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M3 JOURNAL

Le M3 JOURNAL repose sur des principes issus de la science et psychologie du succès, ainsi que sur les recherches menées par son auteur qui publie chaque année une édition améliorée pour le rendre toujours plus simple et efficace. Inutile de lire des dizaines d’autres ouvrages, vous obtiendrez (enfin) des résultats concrets.

Vous avez un objectif professionnel ou personnel mais vous ne savez pas par où commencer pour réussir à l’atteindre? Nous vous présentons aujourd’hui la méthode 3 accompagnée du M3 Journal.

Utilisé par plus de 40 000 personnes, le M3 Journal est à mi-chemin entre l’agenda (non daté) et le coach personnel. Fabriqué en France, il vous aidera à arrêter de procrastiner pour atteindre votre premier objectif professionnel ou personnel en seulement 3 mois.

3 MOIS POUR ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF AVEC LE M3 JOURNAL

Début d’année, changement de saison, rentrée scolaire, anniversaire….Certaines périodes de l’année sont propices aux “bonnes résolutions“, qui sont la manifestation d’un envie de changement, de réalisation de rêves, de désirs…

A mi chemin entre organiseur, agenda et coach personnel le M3 Journal élaboré par Damien Cozette, vous propose de passer de l’ “envie” à l’accomplissement. La méthode qui s’applique aussi bien à la réalisation d’objectifs professionnels ou personnels, vous promet au terme d’une période de 3 mois :

  • de cesser de tout remettre au lendemain et d’en finir avec la procrastination
  • d’améliorer votre productivité
  • d’obtenir des résultats significatifs dans l’atteinte de votre objectif

Bref… d’être dans l’action !

Pour atteindre l’objectif et/ou mettre en place le projet qui vous tient à cœur, l’auteur du M3 Journal vous lance un défi :

Consacrer 2 heures par semaine à l’application de la méthode pendant 3 mois

La promesse ? Impacter durablement votre façon d’aborder l’avenir en vous garantissant (si vous suivez honnêtement et avec assiduité la méthode) un RÉSULTAT !

LA MÉTHODE 3

La phase de préparation

La méthode 3 vous apporte toutes les solutions pour rendre votre objectif atteignable. Et c’est précisément dans cette phase que nous commettons les plus grosses erreurs. Si nous trouvons souvent autour de nous de bons conseils pour passer à l’action, la phase de préparation pourtant essentielle est souvent négligée… Et c’est le point fort de la méthode :

  • Définir l’objectif
  • Créer un plan d’action
  • Constituer un équipe

La constitution d’une équipe est sans doute l’idée novatrice du concept. Il peut s’agir, dans le cadre professionnel, d’une équipe ayant le même objectif (un but commun) mais aussi pour des projets plus personnels, d’un groupe de personnes dont le projet n’est pas commun mais qui partagent cette même volonté d’accomplir quelques chose. Un environnement d’esprits gagnants stimulant et rassurant en cas de baisse de motivation.

La phase d’action

Pour optimiser la phase d’action, la méthode 3 va vous guider afin de définir efficacement :

  • La planification hebdomadaire
  • La mise en application quotidienne
  • Le bilan hebdomadaire. On retrouve ici une dimension collective qui est le + de la méthode.
3

LE M3 JOURNAL ÉDITION 3 👈

Utilisé par plus de 40 000 personnes dans 79 pays, le M3 Journal est un programme qui vous aidera à atteindre vos objectifs professionnels et personnels. À appliquer seul ou en équipe, c’est l’outil idéal pour arrêter de procrastiner et doper votre productivité mais aussi pour développer de nouvelles habitudes de vie et votre bien-être !

Ceux qui suivent l’aventure M3 Journal depuis notre campagne de financement participatif de janvier 2017 savent qu’il s’agit d’une méthode évolutive. C’est-à-dire que nous étudions la façon dont les utilisateurs l’appliquent afin de la rendre toujours plus efficace et plus simple à utiliser.

Votre coach personnel toujours à vos côtés !

Le M3 Journal ™ c’est une méthode pour la théorie (livre ebook) et un journal à compléter quotidiennement pour la pratique (disponible en 4 couleurs). Il sera livré chez vous chaque trimestre. Si vous pensez vous contenter de lire c’est raté… c’est tout l’inverse que propose le M3 Journal ™. La méthode demande 5 à 10 minutes par jour et se divise en 2 étapes qui vous permettront d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels les plus ambitieux :

1. LA RÉFLEXION : à la fin de cette étape vous aurez un objectif bien défini, vous connaîtrez vos motivations et aurez rédigez votre plan d’action adapté au temps libre dont vous disposez. Si vous le souhaitez vous pourrez constituer une équipe de motivation avec vos proches ou d’autres participants rencontrés sur le groupe privé M3 Journal ™ (accès envoyé dans l’email de confirmation de commande).

2. LE PASSAGE À L’ACTION : 5 minutes par jour c’est le temps dont vous aurez besoin pour utiliser le M3 Journal. Il contient tous les outils d’organisation pour optimiser votre temps et donner vie à votre plan d’action. Vous l’utiliserez également pour suivre et améliorer votre hygiène de vie (sommeil, alimentation, relaxation, exercice). Il est conçu pour 3 mois mais vous pourrez faire une pause toutes les 4 semaines.

EN BREF, LE M3 JOURNAL ™ C’EST…

Méthode d’auto-coaching N°1 en France

+ de 40 000 utilisateurs dans le monde

Résultat de 5 années de recherche

Auteur Français et journal imprimé en France

Un outil efficace et simple à appliquer mis à jour chaque année depuis 2016 pour être amélioré

1 communauté qui échange quotidiennement en ligne pour se motiver et progresser ensemble

COMMENTAIRES

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1 Commentaire
  1. Bonjour, j’attendais avec impatience la refonte de votre site. Je souhaite être contactée pour mieux comprendre vos prestations et vos tarifs.
    Softement vôtre,
    Sylvie Person Soft Paris Finistère.

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